पुरुष दूध क्यों पीते हैं?

एक ग्लास दूध में पुरुषों की रोज की जरूरत का 37% कैल्शियम होता है। इससे हड्डियां मजबूत रहती हैं। दूध में मौजूद कैल्शियम, सोडियम और पोटैशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स बॉडी को एनर्जी और ताजगी देते हैं। दूध में मौजूद कैल्शियम, मिल्क प्रोटीन्स के साथ मिलकर फैट बर्निंग प्रोसेस को तेज करता है।